(资料图片仅供参考)

1、月经期间可以喝茶。

2、喝茶对你的健康有益。

3、茶叶中含有茶多酚，对调节人体神经系统、帮助睡眠很有帮助。

4、经常喝茶可以起到美容养颜和瘦身的作用。

5、喝茶对人体有好处，不仅经期有好处，平时也有好处。

6、但是不要隔夜喝茶。

7、喝当天泡的茶就行了。

8、所以，只要不吃生冷食物，经期喝茶是可以的。

9、茶对人体有益，有助于人体健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。