腰酸背痛腿抽筋，这句原本是中老年人常说的话题，已经慢慢转移到青年人的身上！

现在的人啊，上班996，游戏没节制，动不动就能坐一整天，二三十岁的年纪，却搭上六七十岁的腰！

不管你在哪里坐下，只要维持同个姿势，久坐不动，均有可能对腰部与脊柱造成损伤，长期以往，弓腰驼背、腰椎疼痛、肌肉劳累损伤……问题接踵而至。

(相关资料图)

实际上，现在的人们不仅久坐，坐姿还非常不规范，一弯腰，上半身的重量，就会全压在腰椎上，不出问题才怪。

而且腰椎疲劳后，弯腰驼背是不自觉的，会形成恶性循环。腰更难受、背更驼，健康和体态都会受影响。

学生党、工作党、开车党都无法避免久坐问题！

一般的造成习惯性的驼背、哈腰、含胸、缩肩等丑态，严重的还会造成骨盆前倾、脊椎侧弯...这些问题一旦形成都不是能简单解决的！

虽然无法改变现状，但建议大家选择用能改善腰椎、舒适耐用、性价比高的按摩腰靠枕来改善坐姿，减轻腰部的负担。

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更重要的是，他不仅是个腰靠，腰、肩颈、后背、小腿、手臂都能用它躺平放松。还有加热功能！

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